#மீனில் அதிக புரதம் உள்ளது#good for skin, Hair& immunity#ammasamayal

மருத்துவ குணம் நிறைந்த மீன்கள்| Top 5 healthy fishes in tamilПодробнее

முட்டையை விட அதிக புரதச்சத்து கொண்ட 5 உணவுகள் | 5 High Protein foods | Dr.Pillai | TAMILПодробнее

முடிக்கொட்டுதா..? இந்த 2 ஆயில் போதுமுங்க | Dr. Deepa Arulaalan Home Remedy Tips for Hair Fall IssueПодробнее

குறைந்த செலவில் அதிக சத்து இருக்கும் உணவுகள் | Get fit protein live Experiments | 29 ரூபாய் மட்டுமேПодробнее

முடி வளர்ச்சியை தூண்டும் உணவுகள் | Dr.Sivaraman - Hair growth foodsПодробнее

மருத்துவ குணம் கொண்ட மீன்கள் Omega 3 fatty acid fishes Tamil உடல் வலுப்பெற சாப்பிட வேண்டிய மீன்கள்Подробнее

Cheap and best foods for getting healthy proteins! Tips for both veg and non-veg | Dr. ArunkumarПодробнее

How to get High protein in Low price | குறைந்த செலவில் அதிக சத்துக்கள் கிடைப்பது இப்படித்தான்!Подробнее

முடி உதிர்தலுக்கு முக்கிய காரணங்கள் 🧑‍🦱💇‍♂️| Main causes of hair fall and hair loss #haircaretipsПодробнее

புரதம் அதிகம் நிறைந்துள்ள உணவுகள் | Protein rich foods #shortsfeedПодробнее

Protein salad recipe #protein #salad #gym #workout #food #fitness #helthyfoodПодробнее

புரத சத்து அதிகம் உள்ள சைவ உணவுகள் |Protein rich vegetarian foods |High in Protein |Cheapest ProteinПодробнее

மீனில் புரதம் அதிகம் 💪Подробнее

முட்டையை விட அதிக புரதம் உள்ள ஐந்து உணவுகள்! | EGG | Sathiyam Tv News | Web SpecialПодробнее

High Protein Vegetarian Meals | 😋😋 | 35g Protein meal | For Post Workout mealПодробнее

Top 8 Protein Foods || புரதச்சத்து அதிகம் உள்ள 8 சைவ உணவுகள் #shorts #HLS #ProteinfoodstamilПодробнее

protein foods vegetarian for weight loss/weight gain dr karthikeyan | சைவ புரோட்டீன் உணவுகள்Подробнее