八段锦呼吸法:上吸,下呼;开吸,合呼;来吸,去呼;自然呼吸;以意导气等#运动

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【八段錦】完整跟練 2024 |全程語音帶領及吸呼指引 |初學者必選 |BaDuanJin DemoПодробнее

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(最新版)八段錦-12 分鐘完整教學|介紹招式功效 及 吸呼指引 |Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES|CC 字幕Подробнее

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《八段锦》第13节 八段锦完整动作练习(呼吸版)【学国学网】Подробнее

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八段锦+呼吸法+口令版|国家体育总局标准Подробнее

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八段锦🔥呼吸引导(口令版)简单一学就会 强身健体 中老年健康长寿Подробнее

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八段錦 加 呼吸法 跟練Подробнее

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八段锦,三种呼吸法,让你明白动作如何和呼吸相配合!,健康养生,养生活动,好看视频Подробнее

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八段锦全套完整导引版本,音乐导引、领练口令,居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue ReliefПодробнее

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跟着沈师兄口令来练《八段锦》,啥时吸气,啥时呼气?一听就会!Подробнее

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古老养生术—八段锦基本功教学/呼吸/身形/步法/心态Подробнее

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八段锦完整教程来了(带呼吸口令领练)!Подробнее

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八段锦逆呼吸法(1)Подробнее

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2024最新|一个八段锦动作,每天做一遍,调畅气机消百病#养生堂 #健康 #养生 #高血压【养生堂】Подробнее

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太極拳呼吸的縂規律|黃剛老師教學Tai Chi BreathingBinding rulesПодробнее

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10分钟八段锦跟练|呼吸指导,拉伸解压赶走负能量【周六野Zoey】Подробнее

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10月16日八段锦适合初学者的呼吸方法Подробнее

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完整版带练【道门八段锦】.初学者建议自然呼吸.非要加上呼吸.鼻吸鼻呼.拉伸吸气.放松呼气.八段锦 道家养生Eight Duan Jin Taoist exercisesПодробнее

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