오리궁둥이 이렇게 해보세요!🪿

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오리궁뎅이 탈출 이렇게 해보세요❗️Подробнее

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일 하다가 왼쪽 허리에 통증이! 이렇게 해보세요!!Подробнее

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매일 아침 5분만 이렇게 해보세요! 삶이 달라집니다! 매일 아침 5분 루틴! - 세모핏 #127ㅣ척추스트레칭 고관절스트레칭 골반스트레칭 아침루틴 아침운동 5분운동 홈트Подробнее

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허리와 다리통증이 있다면 매일 3분만 이렇게 해보세요 삐딱했던 골반이 교정되면서 20대 허리로 돌아가게 될겁니다. | 허리강화운동, 골반교정Подробнее

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(전방경사)스쿼트 이렇게 해보세요 힙 포인트 잡기/굽은등 거북목Подробнее

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초간단 허리통증 완화, 이렇게 한번 해보세요.Подробнее

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골반 교정, 이렇게 한번 해보세요.Подробнее

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요추전만 통증, 이렇게 한번 해보세요.Подробнее

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[골반 전방경사]골반교정 운동, 이렇게 해보세요!!Подробнее

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