운동을 해도 근육이 안 붙는 당신! 혹시 지금 나이가…? MBN 220619 방송

근육이 빠진 자리엔 지방이 찬다?! 삶을 위협하는 ＜근감소증＞ MBN 220619 방송Подробнее

근육 전문가! ★명의가 말하는 건강 관리법★ MBN 220619 방송Подробнее

제2의 췌장, 근육! 근손실 신호부터 초간단 근육 나이 측정법까지 MBN 210416 방송Подробнее

●나이 들수록 사라져가는● 당신의 근육을 지킬 방법은? MBN 201028 방송Подробнее

미국 방송에 나온 한국인들의 비결 특집 | 한국이 위대한 이유 | 한국인 특징과 미국과의 차이점 | 해외반응Подробнее

중년이 되면 꾸준히 운동을 해도 근육은 감소한다😨?! TV CHOSUN 20210624 방송 | [알콩달콩] 87회 | TV조선Подробнее

＂운동 절대 하지 마세요!＂ 명의가 운동을 만류한 이유는? MBN 220619 방송Подробнее

몸무게 그대로여도 나이 들수록 근육 줄어든다 - (2011.9.24_386회 방송)_근육 1편 - 근육이 내 몸을 지킨다Подробнее

정희원 교수가 말하는 운동을 해도 근육이 안 느는 이유! muscleПодробнее

여자가 하체운동해도 허벅지 근육이 이정도밖에 안 생겨요Подробнее

잠자기 전에 벽에 기대고 서서 1분만 해보세요! 허벅지근육에 놀라운 변화가 생깁니다![다리 대퇴사두근 운동, 하체 근력운동,노인 중장년 근력,무릎통증]Подробнее

무릎 아플 땐 스쿼트보다 '이 운동' 해보세요! ★무릎에 무리없는 허벅지 운동 大공개★ (신세계서울병원 정형외과 정진화) #shortsПодробнее

50대 이상 적정 운동량은?Подробнее

내장에도 근육이 있다?! 나이 들수록 없어지는 근육 채우는 법! MBN 210202 방송Подробнее

나이 들어서 근육을 만들기 어려운 이유Подробнее

나이들어 하는 근력운동이 위험한 이유Подробнее

근육량이 중요한 게 아니다? 운동을 했지만 근력이 약해진 이유 MBN 221104 방송Подробнее

약한 골절에도 생명 위협?! 근육량 유지가 중요한 이유! MBN 220619 방송Подробнее

65세 맞나요? 의사도 깜짝 놀란 근육량💪 근력 운동이 중요한 이유 | 명의 - 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 사수하라!Подробнее