2 movements threaded (AÛ + QUEDA DE RINS)

How to Queda de Rins Tutorial (Level 2) by Fabio Santos Cm GringoПодробнее

Queda de rins from resistênciaПодробнее

How To Queda de Rins Tutorial (Level 5) by Fabio Santos/ Cm GringoПодробнее

Cool Queda De Rins MoveПодробнее

Queda de Rins and sequenceПодробнее

Poncianinho your queda de rins ;)Подробнее

How to Queda de Rins Tutorial (Beginner Level 1) by Fabio SantosПодробнее

Queda de Rins | CAPOEIRA MOVEMENT LIBRARYПодробнее

How to Queda de Rins Tutorial (Level 3) by Fabio Santos Cm Gringo Capoeira FlowПодробнее

Beautiful QUEDA DE RINS :)Подробнее

Practising Queda de RinsПодробнее

Queda de Rins TrainingПодробнее

au queda de rins comboПодробнее

How to Queda de Rins Tutorial (Level 4) by Fabio Santos Cm GringoПодробнее

Au + Queda de rins tutorial with Instructor Quebrado.Подробнее

Beginner QDR (queda de rins) Movement trainingПодробнее

capoeira calisthenics: queda de rins (kidney fall) tutorialПодробнее

LOW bridge + Queda de rins capoeira variations | while being SICKПодробнее

Queda de Rins (how to keep the energy inside the movement)Подробнее