20 Minuten Yoga | Tiefe Hocke SPEZIAL | Mach es RICHTIG!

HOCKE LERNEN für Anfänger (4 einfache Übungen)Подробнее

20 Minuten Yoga für alle - LANGSAM & BEWUSSTПодробнее

Yoga Warm UP Flow | Malasana (Tiefe Hocke) Varianten und SprüngeПодробнее

20 Min. YOGA NUR IM LIEGEN (bewusst & intensiv)Подробнее

TIEFE HOCKE - Die 8 BESTEN Varianten für JEDEN TAGПодробнее

20 Minuten Yoga | DEHNUNG Schulter & Hüfte (Ich liebe sie!)Подробнее