20-минутная тренировка TABATA HIIT — без оборудования, без повторений — 20 раундов

Тренировка Табата, 12 минут / Тренировка всего тела / БЕЗ ПОВТОРА, БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯПодробнее

Сожгите 1000 калорий с помощью этой 45-минутной кардио-HIIT-тренировки (все тело, без оборудования, без повторений)Подробнее

20-минутная тренировка ТАБАТА — без оборудования, без повторений.Подробнее

Получите плоский живот и пресс с помощью этой 20-минутной интенсивной тренировки для пресса (без оборудования и повторений)Подробнее

60-минутная экстремальная HIIT-тренировка для сжигания жира и кардио (без оборудования, без повторений)Подробнее

30 МИН ВСЕГО ТЕЛА БЕЗ ПРЫЖКОВ + тренировка ABS – без оборудования, без повторений, домашняя тренировка только с собственным весомПодробнее

4-минутная тренировка для сжигания жира | Табата для начинающих, домашние тренировкиПодробнее

4-минутная плиометрическая тренировка Табата для начинающих (СЖИГАЙТЕ ЖИР БЫСТРЕЕ) | LiveLeanTVПодробнее

Тренировка с малым воздействием веса: цепочка плакатов и основной вызов от Коллин К.Подробнее

4-минутная плиометрическая тренировка Табата без оборудования (СЖИГАНИЕ ЖИРА) | LiveLeanTVПодробнее

4-минутная программа тренировки Табата 20/10 всего тела (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ) | LiveLeanTVПодробнее

ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА ТАБАТА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ | ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА | ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯПодробнее

ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-тренировка всего тела домаПодробнее

4-минутная тренировка Табата с собственным весом (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ) | LiveLeanTVПодробнее