30 MIN Total Body METCON / HR12WEEK EXPRESS : Day 19

30 MIN Total Body HIIT/ HR12WEEK EXPRESS : Day 51Подробнее

30 MIN Upper Body METCON Workout / HR12WEEK EXPRESS : Day 21Подробнее

30 MIN Full Body METCON Workout / HR12WEEK EXPRESS : Day 30Подробнее

30 MIN Cardio & Abs Workout/ HR12WEEK EXPRESS : Day 22Подробнее

30 MIN Lower Body Strength / HR12WEEK EXPRESS : Day 23Подробнее

30 MIN Total Body METCON Workout // HR12WEEK EXPRESS : Day 35Подробнее

30 MIN No Repeats Metcon / HR12WEEK EXPRESS : Day 40Подробнее

30 MIN Lower Body METCON Workout / HR12WEEK EXPRESS : Day 28Подробнее

30 MIN AB SHREDDER! // HR12WEEK EXPRESS : Day 8Подробнее

30 MIN Arm Strength Workout // HR12WEEK EXPRESS : Day 17Подробнее

30 MIN Full Body METCON // HR12WEEK EXPRESS : Day 9Подробнее

30 MIN Total Body METCON // HR12WEEK EXPRESS : Day 14Подробнее

30 MIN Tabata Workout & Plank Challenge // HR12WEEK EXPRESS : Day 20Подробнее

30 MIN Lower Body METCON // HR12WEEK EXPRESS : Day 16Подробнее