45 minut biegu ze mną! Mini vlog z treningu maratońskiego.

45 minut biegu ze mną! Mini vlog z treningu maratońskiego.

co jem w tygodniu maratonu treningowego | jak przestałem nienawidzić biegania, mojej przygody z bieganiem i nowej dietyПодробнее

co jem w tygodniu maratonu treningowego | jak przestałem nienawidzić biegania, mojej przygody z bieganiem i nowej diety

TYDZIEŃ TRENINGU PÓŁMARATONOWEGO | Bieganie, treningi i plan, którego przestrzegam!Подробнее

TYDZIEŃ TRENINGU PÓŁMARATONOWEGO | Bieganie, treningi i plan, którego przestrzegam!

HOW TO RUN 35 KM 😂 LONGEST RUN OF MY LIFE 💪 in 2h:47’:42” - pace of 4’:47”/km #running #runПодробнее

HOW TO RUN 35 KM 😂 LONGEST RUN OF MY LIFE 💪 in 2h:47’:42” - pace of 4’:47”/km #running #run

Wypróbuj te trzy treningi, aby wreszcie złamać 40 minut na 10KM 🔥 #trenermatner #bieganie #obózПодробнее

Wypróbuj te trzy treningi, aby wreszcie złamać 40 minut na 10KM 🔥 #trenermatner #bieganie #obóz

10 km w 40 minut? Kluczowe poradyПодробнее

10 km w 40 minut? Kluczowe porady

Kto startował na 1milę czyli 1600m? Bardzo trudny i męczący dystans. Nowa życiówka 5:26,11 min #runПодробнее

Kto startował na 1milę czyli 1600m? Bardzo trudny i męczący dystans. Nowa życiówka 5:26,11 min #run

10km w 45 minut? Kluczowe poradyПодробнее

10km w 45 minut? Kluczowe porady

MILANO HALF MARATHON 💪 in 1h:28’:30” - pace of 4’:12”/km! #running #halfmarathon #runningtipsПодробнее

MILANO HALF MARATHON 💪 in 1h:28’:30” - pace of 4’:12”/km! #running #halfmarathon #runningtips

Jak długi musi być najdłuższy trening do maratonu?Подробнее

Jak długi musi być najdłuższy trening do maratonu?

10km w 40minut czyli jak trenować i jakie treningi robić aby poprawić się w bieganiuПодробнее

10km w 40minut czyli jak trenować i jakie treningi robić aby poprawić się w bieganiu

What Different Paces Look Like #shortsПодробнее

What Different Paces Look Like #shorts

15 KM RUN WORKOUT 💪 Useful training for a 10km race or an half marathon! #running #runningtips #runПодробнее

15 KM RUN WORKOUT 💪 Useful training for a 10km race or an half marathon! #running #runningtips #run

11km tempo run - 3:43/km pace #bieganie #running #run #bieg #fitness #motivation #runnerПодробнее

11km tempo run - 3:43/km pace #bieganie #running #run #bieg #fitness #motivation #runner

Jak przebiec 3km w 12 minut?Odpowiedź jest bardzo prosta 🤯#3km #biegacz #TrenerMatner #shortsПодробнее

Jak przebiec 3km w 12 minut?Odpowiedź jest bardzo prosta 🤯#3km #biegacz #TrenerMatner #shorts

What Marathon Paces Look Like #running #shortsПодробнее

What Marathon Paces Look Like #running #shorts

Kolejny miesiąc biegania za mnąПодробнее

Kolejny miesiąc biegania za mną

Złota rada przed udziałem w maratonieПодробнее

Złota rada przed udziałem w maratonie

Jest szansa złamać 41 min na 10km ? #bieganie #videoblog #running #runner #treningПодробнее

Jest szansa złamać 41 min na 10km ? #bieganie #videoblog #running #runner #trening

196 dzień regularnego biegania🏃‍♀️🥐🌳👀 #ultramarathon #trening #runninggirl #warsaw #workoutПодробнее

196 dzień regularnego biegania🏃‍♀️🥐🌳👀 #ultramarathon #trening #runninggirl #warsaw #workout