75 latek trenuje nogi szybko11 09 2024 przed MPJiW 18 i 19 10 2024 r

Тренировка жима лёжа за две недели до ЧМ-2024 /Георгий Минин *МСМК 75 кг WPF Пауэрпорт, ПауэрлифтингПодробнее

19 октября 2024 г.Подробнее

23 октября 2024 г.Подробнее

4 листопада 2024 р.Подробнее

ТРЕНИРОВКА НОГ [14.10.24] - КОНЕЦ СЕДЬМОГО ЦИКЛА 178,5Х2Х5Подробнее

4 листопада 2024 р.Подробнее

2 листопада 2024 р.Подробнее

Упражнения дня !!(11) Ноги! Гибкость! И Выворотность! смотрим и делаем !!!Подробнее

4 листопада 2024 р.Подробнее

30 сентября 2024 — итоги года, растяжка с прямой спиной, качаю голень, баланс на 1 ноге, арка стопПодробнее

4 листопада 2024 р.Подробнее

VID 20241001 094118Подробнее

2 ноября 2024 г.Подробнее

5/07/2024 Зарядка: лимфодренаж, растяжки, вращения. ИнсулинорезистентностьПодробнее

4/07/2024 Зарядка: лимфодренаж, растяжки, вращения. О птичкахПодробнее

Путь натурального атлета - день 51 | Плечи + ногиПодробнее

242 кг на колени,попробуем 300 кг 🫡🚀🚀Подробнее