ALICE HO: Health Qigong Ba Duan Jin (Easy to follow) 健身气功八段锦(背后演练)

ALICE HO-Yang Sheng Zhang健身气功养生杖(背向演练)Подробнее

EASY to FOLLOW Health Qigong Ba Duan JinПодробнее

背后七颠：八段锦蕞有用的一式。#八段锦#背后七颠 #居家锻炼Подробнее

ALICE HO:Health Qigong Shi Er Fa导引养生功十二法。Подробнее

Health Qigong Ba Duan Jin 健身气功八段锦Подробнее

ALICE HO.Health Qigong Ba Duan Jin健身气功八段锦Подробнее

ALICE HO Health Qigong Dawu健身气功大舞。Подробнее

肩背不舒服，在家这样做#养生气功八段锦#道家养生Подробнее

ALICE HO Health Qigong Yi Jin JingПодробнее

八段錦背後七點百病消 ⋯ 氣定神閒就這麼練出來的。 #氣功 #健身操 #深呼吸 #八段錦Подробнее

八段锦呼吸法：上吸，下呼；开吸，合呼；来吸，去呼；自然呼吸；以意导气等#运动Подробнее

ALICE HO:功前热身Yangsheng Gong Warm up Exercise。Подробнее

每天坚持3分钟，一身轻松#养生气功八段锦#自律打Подробнее

古法罗汉臀桥#养生气功八段锦#爱生活爱养生爱中医Подробнее