Como criar uma rotina anti-ansiedade? Psicólogo responde l #shorts

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Aprenda a criar a sua rotina anti-ansiedade l #shortsПодробнее

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É isso que vai te salvar da ansiedade l #shortsПодробнее

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Sinais de ansiedade em um nível elevado #saude #shortsПодробнее

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Você sofre de ansiedade paralisante? l #shortsПодробнее

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Saia do ciclo paralisante da ansiedade l #shortsПодробнее

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A importância da rotina para combater a depressão l #shortsПодробнее

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Não respire assim se estiver numa crise de ansiedade l #shortsПодробнее

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Aqui está uma das melhores estratégias para a sua saúde mental l #shortsПодробнее

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Rotina matinal antidepressiva l Psicólogo ensinaПодробнее

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O ciclo do cansaço l #shortsПодробнее

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Como lidar com a ansiedade à noite? l #shortsПодробнее

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A verdade sobre a criação de hábitos l #shortsПодробнее

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Hábito poderoso contra a depressão l #shortsПодробнее

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FAZER ISTO DEPOIS DAS 23H DETONA SEU DIA SEGUINTE #dopamina #melatonina #saudemental #ansiedadeПодробнее

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A FERRAMENTA mais poderosa para CONTROLAR ANSIEDADE! | Caixinha de Perguntas #Shorts 🌀✨Подробнее

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Dica para Identificar a AnsiedadeПодробнее

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Tenho medo da depressão voltar. Psicólogo explica l #shortsПодробнее

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NÃO LUTE CONTRA SEUS PENSAMENTOS ANSIOSOS! #ShortsПодробнее

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Vale a pena fazer metas de ano novo? Psicólogo responde l #shortsПодробнее

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