✅Экстремальный подъем на бицепс. Как поднять 120 кг на бицепс? Работа на максимум #shorts

Стоит ли поднимать 30 кг на бицепс с концентрацией, тренировать нейромышечные связи? #shortsПодробнее

Подъем 100 кг на бицепс на 8 повторений с читингом #shortsПодробнее

ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС 100КГ! #shortsПодробнее

Почему не растут плечи?!Подробнее

Техника профессионала💪100К❤ и я жму 100кг😇Подробнее

Как выглядит 70 кг сухой мышечной массы в футболке и без неё.Подробнее

✅Травма в жиме лежа. Выполнять жим лежа без напарника опасно. Зачем нужна страховка в жиме #shortsПодробнее

экстримальный подъем на бицепс 95кгПодробнее

СКОЛЬКО Я ПОДНИМУ НА БИЦЕПС?Подробнее

✅Подъем на бицепс у стены! Кто сильнее: Спасокукоцкий, Спартак Sjbody, Горячев или AniZoro? #shortsПодробнее

Олег Пожидаев поднимает на бицепс 100 кг без читинга #shortsПодробнее

💪 Вызов тренеру Федору Менче в подъеме на бицепс. Экстремальный бицепс победит 💪Подробнее