Еще раз про разгибание руки в наклоне, а не про покачивание #shorts

Топ 5 бесполезных упражнений в зале!Подробнее

Разгибание руки в наклоне с гантелью от скамейкиПодробнее

мсмк по строгому подъёму на бицепс в 16 лет #shortsПодробнее

Разгибание руки в наклоне в кроссовереПодробнее

Качаем трицепс! Ваш любимчик из Топ 3😎. Разгибание в наклоне с гантелей.Подробнее

Разгибание руки в наклоне с гантелейПодробнее

Почему не растут плечи?!Подробнее

Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучшеПодробнее

ТРИЦЕПС СТОЯ В НАКЛОНЕ ( НЕ БУДЬ ЛЫЖНИКОМ)Подробнее

✅ Напрасная критика безопасного разгибания руки с гантелей в наклоне или кик бэк, kick backПодробнее

Перестань так тренировать трицепсыПодробнее

РАЗГИБАНИЕ РУК стоя в наклоне ТЕХНИКА / упражнение для трехглавой мышцы плеча (трицепс) /Подробнее

✅Разгибание рук у верхнего блока 130 кг на 8 повторений. Лучшее упражнение для трицепса #shortsПодробнее

Как я тренирую трицепс на верхнем блоке в зале и дома #shortsПодробнее

Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спиныПодробнее

Разгибание руки с гантелей в наклонеПодробнее

Как делать жим ногамиПодробнее

Разгибание руки в наклонеПодробнее

Делай правильно - разгибание руки в наклоне с гантелью #shorts #делай_правильноПодробнее

Разгибание руки в наклоне Разгибания рук трицепсПодробнее