Это лучше жима штанги лежа 📈 #спорт #фитнес #бодибилдинг #качалка #gym #gymmotivation

BODYBUILDING, MOTIVATION, FITNESS, GYM MOTIVATION, WORKOUT, BODYBUILDER, BODYBUILDING MOTIVATIONПодробнее

Майк Ментцер - ТРЕНАЖЕРЫ VS СВОБОДНЫЕ ВЕСА! 🔥 #качалка #бодибилдингПодробнее

Всё просто. Сведение в кроссовере не должно перегружать длинную головку бицепса. #линдовер #фитнесПодробнее

Французский жим, разгибания W образного грифа в положении лежа за головы в верх, на трицепсПодробнее

Арнольд - Лучшие Упражнения На ГРУДЬ! 🔥 #качалка #бодибилдингПодробнее

#gym #gymmotivation #зал #качалка #мотивация #berserkПодробнее

Арнольд - СУПЕР ТРИЦЕПС 🔱 #качалка #бодибилдинг #трицепсПодробнее

✅ Более безопасная и эффективная альтернатива жиму лежа (рофл)Подробнее

вы видели что он пишет #subscribe #звук #штанга #gym #мотивация #тяжёлаяатлетика #дотаПодробнее