Gimnastyka na dobry dzień 🌞 | #ŻelaznyPoranek #229 | Ola Żelazo

Trening na zdrowy kręgosłup i piękną postawę | Na stojąco | #ŻelaznyPoranek #230 | Ola ŻelazoПодробнее

Ekspress trening | Szybkie rozciąganie całego ciała | #ŻelaznyPoranek #222 | Ola ŻelazoПодробнее

👉 Gimnastyka DLA SENIORA | Ćwiczenia dla seniorów | #ŻelaznyPoranek #146 | Ola ŻelazoПодробнее

Ćwiczenia dla seniorów | Gimnastyka na stojąco | #ŻelaznyPoranek #216 | Ola ŻelazoПодробнее

Łagodne ćwiczenia na stojąco | Gimnastyka dla seniorów | #184 #ŻelaznyPoranek | Ola ŻelazoПодробнее