Как правильно подсчитать углеводы в тарелке?Да, никак! Понравился разбор тарелки? #другая_кухня

Как правильно подсчитать углеводы в тарелке?Подробнее

Здоровая тарелка. Метод тарелки. Метод ладони. Завтрак по методу тарелки. Читай описание⤵️Подробнее

Правильное соотношение БЖУ на «сушке»Подробнее

Это Поменяет Ваше Тело! Секрет Простой Тарелки из Гарварда!Подробнее

Если вы ищете идеальное сочетание белков/жиров/углеводов и овощей, то это оно🤤 #интуитивноепитаниеПодробнее

100 ккал в разных продуктах #каксчитатькалории #нормакалорийПодробнее

#методтарелки или подсчёт калорий?Подробнее

Питание для идеального веса - легко и просто! #диета#доктор#нутрициолог#питание#medical#здоровьеПодробнее

ЭТО обязательно должно быть в ВАШЕЙ тарелке! / Основа нашего рациона: все про белки, жиры и углеводыПодробнее

Правило тарелки 👌🏻🔝 50% клетчатки ✅25% белка ✅25% углеводов ✅ Вы соблюдаете?Подробнее

Метод тарелки или подсчёт калорий? #похудение #пп #зож #нутрициологПодробнее

Правило ЗДОРОВОЙ ТАРЕЛКИ #бездиет #правильноепитание #здоровоепитание #здоровоепохудениеПодробнее

УРА! Чтобы ПОХУДЕТЬ, нужно ЕСТЬ! Правило Гарвардской ТарелкиПодробнее

Доходчиво о правильном питании для сжигания жира и набора мышечной массы! Часть 1 СТРУКТУРА РАЦИОНА!Подробнее

КАК Считать КАЛОРИИ? Правила расчета КБЖУПодробнее

Правило здоровой тарелки. #сбалансированноепитание #правильноепитание #пп #рацион #нутрициологПодробнее

Сбалансированная тарелка. Белки + жиры + углеводы( клетчатка) #нутрициология #питание #завтракПодробнее

Правило "Здоровая Тарелка" без подсчёта калорийПодробнее

Как у меня получается есть 150 граммов белка каждый день? #правильноепитание #пп #похудениеПодробнее