✅Как улучшить свой жим лежа Александр Спасокукоцкий💪

Жим лёжа #sport #gym #жимлежаПодробнее

Жим лежа от Арчо МоррисаПодробнее

✅Юрий Спасокукоцкий учит сына Александра азам жима лежа. Ставим новый личный рекорд #shortsПодробнее

✅Александр Спасокукоцкий, прогресс в жиме лежа. Упражнения подросткам без нагрузки на позвоночникПодробнее

✅Как сильно и быстро увеличить силовые показатели в жиме лежа за счет правильной техники #shortsПодробнее

😂 Придавило на жиме лежа. Еле выкрутился с помощью страховки специального тренажера 💪Подробнее

🏋️‍♂ Поможет ли жим для передней дельты укрепить жим лежа и улучшить свой прогресс тренировок 🏋️‍♂Подробнее

Как увеличить жим лежа. Техника. Выполняя жим по дуге, а не по прямой ты пожмешь больше. #shortsПодробнее

Как увеличить жим лежа. Подробный обзор секретов - жим штанги лежа на горизонтальной скамьеПодробнее

✅ Более безопасная и эффективная альтернатива жиму лежа (рофл)Подробнее

Является ли мост в жиме штанги лежа своего рода читингом? #shortsПодробнее

Как правильно страховать в жиме штанги лежа. Ребенок в 11 лет страхует лучше чем "тренера" #shortsПодробнее

✅Жим штанги лежа одно из любимых моих упражнений💪Подробнее

✅Фишки жима лежа Секреты чемпионов пауэрлифтингаПодробнее

✅ Саша Спасокукоцкий - прогресс подростка в становой тягеПодробнее

Жим штанги лежа 100 кг, это мало или много? #shortsПодробнее

✅Новый рекорд в жиме лежа у тринадцатилетнего живовика💪Подробнее

✅Травма в жиме лежа. Выполнять жим лежа без напарника опасно. Зачем нужна страховка в жиме #shortsПодробнее

✅Частичная амплитуда в жиме лежа повышает результаты и заменяет технику моста💪Подробнее