Комплекс КОШКА / Снимаем напряжение и боль в спине / Оздоровление позвоночника

Комфортная практика на ПОДВИЖНОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА / Снимаем напряжение в спинеПодробнее

Вечерняя практика ГИБКОЕ ТЕЛО / Снимаем напряжение со спины, ног, области таза и грудиПодробнее

ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спиныПодробнее

Йога для растяжки спиныПодробнее

ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ КОМПЛЕКС / Снимаем напряжение и избавляемся от боли спинеПодробнее

Снимаем боли в спине. Улучшаем гибкость позвоночника - КошкаПодробнее

БОКОВЫЕ ВЫТЯЖЕНИЯ / Снимаем напряжение и боль в спине / Формируем стройную талиюПодробнее

Мягкая практика для ЗДОРОВОЙ СПИНЫПодробнее

Комплекс РЕЛАКС / Снимаем напряжение, усталость и боль в спинеПодробнее