✅ Мост в жиме лежа это тоже своего рода читинг. Сложная но эффективная техника, частичная амплитуда

✅ Виды читинга в жиме лежа. Жимовой мост и жим в отбивПодробнее

Жим с мостом и без.Ощути разницу.Подробнее

✅Правильный жим на наклонной скамье это обязательно частичная амплитуда💪Подробнее

✅Как сильно и быстро увеличить силовые показатели в жиме лежа за счет правильной техники #shortsПодробнее

Жим девушки лежа с полной амплитудой 😂 Частичная амплитуда VS полная (рофл)Подробнее

✅Саша Спасокукоцкий жим штанги лежа. К сожалению скамья не позволяет сделать нормальный мост.Подробнее

Читингую в жиме лежа❤️‍🩹 #shorts #tiktok #набормассы #рек #читингПодробнее

✅Как использовать читинг в жиме штанги лежа💪Подробнее

Жим лежа с мостом VS жим без моста. Что лучше? #shortsПодробнее

Жим лежа от Арчо МоррисаПодробнее

✅Пример грамотной работы ног в жиме штанги лежа на скамье💪Подробнее

Зачем нужен этот странный мост в жиме штанги лежа? #shortsПодробнее

НЕ ЗАБЫВАЮ И ПРО ЧИТИНГ!Подробнее

Жим лёжа 410 кг! Почти размазало и страховщики не помогли #жимлежа #жим #пауэрлифтингПодробнее

Хабиб назвал свой рекорд в жиме лежа #shortsПодробнее

ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! ТехникаПодробнее

ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРАПодробнее