Помимо периодического голодания есть интервальное голодание 16/8, у него тоже полезные показатели.

Интервальное голодание: 5 запрещенных действий (русская озвучка)Подробнее

Что происходит с организмом при интервальном голодании?Подробнее

Идеальная схема для интервального голодания. Как начать интервальное голодание.Подробнее

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 ⏰ МОЙ РАЦИОН и РЕЗУЛЬТАТ #какпохудеть #интервальноеголодание #рационПодробнее

Интервальное голодание: почему нет результата? 🕐 Разберем главные ошибки!Подробнее

Интервальное голодание: что происходит внутри?Подробнее

Интервальное голодание 16/8 . Зачем и как ?Подробнее

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 ⏰ МОЙ РАЦИОН и РЕЗУЛЬТАТ #какпохудеть #интервальноеголодание #рационПодробнее

ДОКТОР АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ / ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8Подробнее

Интервальное голодание: Как правильно начать (русская озвучка)Подробнее

Интервальное голоданиеПодробнее

Мое мнение насчет интервального голодания 🧐 #дарьядомаш #интуитивноепитание #рппПодробнее

18 месяцев на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ || Мой опыт и научное обоснованиеПодробнее

7 правил интервального голодания для максимального результата💥Подробнее

Интервальное питание / Периодическое голодание. Что важно знать. Научные Исследования.Подробнее

Питание 6/18 - эффект зависит от времени сутокПодробнее

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ, ПОЛЬЗА и ВРЕД || Что говорит наука простым языком! Ответы на все вопросы!Подробнее

Как начать интервальное голодание / питаниеПодробнее

Интервальное голодание: что происходит в организме? #ShortsПодробнее