Практика Йоги, как забота о себе и близких. Прямой эфир с Мариной Кожевниковой 14.11.2022

Забота о себе: почему это важно и как научиться.Подробнее

РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ 25.11.24 С ЗАБОТОЙ К СЕБЕ И ОКРУЖАЮЩИМПодробнее

6 ноября 2024 г.Подробнее

Ходьба дома на месте. 15 минут. Все,кому 45+.Подробнее

Встреча с наставником и технические накладки. Учимся нажимать кнопочки.Подробнее

Утренний комплекс для проработки спины и позвоночника.Подробнее

Искусство быть собойПодробнее

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ПЕРЕД СНОМ. 15 минут | расслабляющий комплекс для начинающихПодробнее

Дыхательная практика | Подтяни выпирающий живот и исправь осанку дыханиемПодробнее

Доброго утра☀️| Личная практика | Открытая Йога | в прямом эфире!Подробнее

Здоровые отношения с едой и телом, поговорили с нутрициологом Галиной ЖукПодробнее

Мягкая утренняя разминка для спины. Снимаем напряжениеПодробнее

Jivamukti yoga: активная практика для любого уровня подготовкиПодробнее