Пресс + отжимания. Мощная антистресс тренировка на все тело в военное время. Киев 6 марта.

Силовая тренировка с гирей на все тело. Лучший Антистресс в военное время. Киев 1 марта.Подробнее

Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучшеПодробнее

Гиря + пресс. Тренировка на все тело дома. Антистресс и настроение в военное время. Киев 4 марта.Подробнее

Гиря + пресс + отжимания. Мощная тренировка на все тело. Антистресс в военное время. Киев. 12 марта.Подробнее

Пресс + Кардио. Как накачать пресс и убрать лишний жир. Мотивирующий эфир в военное время. Киев 14.Подробнее

Сколько нужно висеть на турнике чтобы вырасти? #shortsПодробнее

Комплекс отжиманий на пресс и грудь. Тренировка на все тело - пресс, грудь, плечи и руки для дома.Подробнее

30 дней подряд отжимался на брусьях (результат)🔥#shortsПодробнее

Как вам пресс?Подробнее

Упражнения доя пресса.Качаем пресс. В домашних условиях.Подробнее

Тренировка ГРУДНЫХ МЫШЦ со своим весом! #shorts #шортс #калистеникаПодробнее

я буду каждый день отжиматься по 100 раз на протяжении одного месяцаПодробнее

Учимся отжиматься с нуляПодробнее

ТОЛЬКО ТУРНИК | ПРОКАЧАЙ ВСЁ ТЕЛО 💪🏼🔥#подтягивания #отжиманияПодробнее

Моя трансформация за 30 дней тренировок😅( 4 месяца )Подробнее

БРУСЬЯ: трицепс/грудь #shorts #тренировка #брусьяПодробнее

Делай Всего 30 Отжиманий в День По этой Схеме (БЕШЕНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ)Подробнее

КАК НАКАЧАТЬ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ?Подробнее