Разгибание руки на верхнем блоке одной рукой

Тяга верхнего блока одной рукой с боковым скручиваниемПодробнее

Тяга верхнего блока одной рукойПодробнее

Разгибание рук на блоке с канатной рукоятью/Extension of arms on a block with a rope handleПодробнее

Разгибание Одной Рукой с Верхнего БлокаПодробнее

Разгибание на трицепс одной рукой на блоке обратным хватомПодробнее

трицепс с канатом на блоке одной рукойПодробнее

Разгибания из за головы в блокеПодробнее

Разгибание рук с канатом по одной рукеПодробнее

Тренировка • РУКИ и ПЛЕЧИ • 29.11.22Подробнее

Разгибание Рук с Верхнего Блока Прямая РукоятьПодробнее

Трицепс на блоке одной рукой . Подход -35 раз.Подробнее

Разгибание с верхнего блока одной рукой. Жим на трицепс в блоке одной рукой. Упражнения для трицепсаПодробнее

D.M.G. - Путь к совершенству. Трицепс. Разгибание одной рукой. Влад КузнецовПодробнее

Тренировка • РУКИ • 10.06.22Подробнее

Тренировка • РУКИ • 01.09.22Подробнее

Разгибание руки на нижнем блоке из за головы одной рукойПодробнее

Разгибания одной руки на блоке (прямым/обратным хватом)Подробнее