RECUPERACIÓN • D1 * S4/18 • PLAN 42K • Mi Primer MARATÓN Desde Cero

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RECUPERACIÓN + Cuesta • D1 * S12/18 • PLAN 42K • Mi Primer MARATÓN Desde CeroПодробнее

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Calzado Nuevo + RECUPERACIÓN • D5 * S11/18 • PLAN 42K • Mi Primer MARATÓN Desde CeroПодробнее

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Carrera de ACTIVACIÓN • D3 * S12/18 • PLAN 42K • Mi Primer MARATÓN Desde CeroПодробнее

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Carrera de RECUPERACIÓN • D1 * S10/18 • PLAN 42K • Mi Primer MARATÓN Desde CeroПодробнее

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AVISOS + RECUPERACIÓN • D1 * S8/18 • PLAN 42K • Mi Primer MARATÓN Desde CeroПодробнее

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Carrera de RECUPERACIÓN • D1 * S11/18 • PLAN 42K • Mi Primer MARATÓN Desde CeroПодробнее

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INTERVALOS en CUESTA • D4 * S12/18 • PLAN 42K • Mi Primer MARATÓN Desde CeroПодробнее

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RECUPERACIÓN en CUESTA • D5 * S12/18 • PLAN 42K • Mi Primer MARATÓN Desde CeroПодробнее

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FARTLEK • D4 * S11/18 • PLAN 42K • Mi Primer MARATÓN Desde CeroПодробнее

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📉 ¡Cómo debes CORRER antes de una CARRERA o COMPETENCIA! - Últimas 2 semanas de entrenamientoПодробнее

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12K en Zona 2 antes de la Carrera Flanax • D7 * S10/18 • PLAN 42K • Mi Primer MARATÓN Desde CeroПодробнее

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13.5K en Zona 2 antes de la Carrera HELLO KITY • D7 * S11 • PLAN 42K • Mi Primer MARATÓN Desde CeroПодробнее

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𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦: Plan de ENTRENAMIENTO para MARATÓN (42K) / 16 SEMANAS - parte 1Подробнее

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Carrera de ACTIVACIÓN en Cuesta • D3 * S10/18 • PLAN 42K • Mi Primer MARATÓN Desde CeroПодробнее

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NO corras así 🏃🏻❌⁠Подробнее

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💥ENTRENAMIENTO para CORRER un MARATÓN 👟 // Bloques y mesociclos // parte 1 💥Подробнее

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