Техника ПРЫЖКА С ТУМБЫ в бассейне / Учу нырять КАЧКА из кроссфита

Прыжок в воду. Техника идеального старта с тумбы. Частые ошибкиПодробнее

Прыжок с тумбы в воду / diving into waterПодробнее

Как делать разворот при плавании в бассейне . Маятник и сальто - кувырокПодробнее

Как научиться прыгать с бортика? | Не серьёзное плаваниеПодробнее

Как нырять с головой в воду в бассейне за одну тренировку (Техника прыжка)Подробнее

Правильный СТАРТ С ТУМБЫ в плавании за 4 УПРАЖНЕНИЯПодробнее

ОШИБКИ В СТАРТЕ|СТАРТ С ТУМБОЧКИ🏊🏻‍♀️Подробнее

Правильный старт и выход в плавании. СТАРТУЙ КАК ПРОФИ!Подробнее

Прыгай как ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ пловец!Подробнее

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКОВ на 40 минут. Упражнения в бассейне для первой тренировкиПодробнее

Тренировка по плаванию среднего уровня. 8 упражнений в бассейне объёмом 2 кмПодробнее

Старт в плавании. Правильный прыжок в воду - видеоурок Mad WaveПодробнее

20 мин лёгкого кроссфит комплексаПодробнее

Как научиться нырять рыбкойПодробнее

10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100%Подробнее

Как научиться прыгать в воду Рыбкой (Щучкой)Подробнее

Учимся делаем правильный прыжок на скакалке #shortsПодробнее