Техника выполнения толчка гирь - объясняет Сергей Руднев

Рывок гири | Техника | На примере гиревика! Сергей РудневПодробнее

Сергей Меркулин - техника выполнения толчка двух гирь (вид спереди, вид сбоку)Подробнее

НЕ ПОВТОРЯЙ ЭТОГО ! ТОЛЧОК ГИРЬ - ТЕХНИКА | СЕРГЕЙ РУДНЕВПодробнее

Sergey Merkulin and Sergey Rudnev LC technique in slow motion (гиревой спорт)Подробнее

Рывок гири | ОШИБКИ НОВИЧКОВ в гиревом спорте! Сергей РудневПодробнее

Гири №28 | Принцип выталкивания при толчке гирь | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей РудневПодробнее

Sergey Rudnev - Classic Kettlebell Jerk / Сергей Руднев - толчок гирьПодробнее

Flexibility for kettlebell jerk by Sergey Rudnev / Растяжка для толчка гирьПодробнее

Sergey Rudnev - kettlebell jerk technique demo / гиревой спорт - техника толчкаПодробнее

Изучаем гиревой спорт! Техника просова кисти! Сергей РудневПодробнее

НЕ ПОВТОРЯЙ ЭТОГО ! РЫВОК ГИРИ - ТЕХНИКА | РУСЛАН РУДНЕВПодробнее

Sergey Rudnev - kettlebell snatch / Сергей Руднев - рывок гириПодробнее

Sergey Rudnev - breathing in jerk / Сергей Руднев - дыхание в толчкеПодробнее

Толчок 2-х гирь.Подробнее

Как правильно рвать гирю новичку ?? Руслан Руднев | Гиревой спортПодробнее

Гири №33 | Ошибки новичков при фиксации. | Гиревой спорт | Руслан РудневПодробнее

Как правильно толкать гири новичку?? Руслан РудневПодробнее

Толчок гири | Ошибки в гиревом спорте! Руслан РудневПодробнее

Техника толчка гирь. Основные моменты и подводящие упражненияПодробнее

Рывок двух гирь | Техника | Гиревой спорт | Сергей РудневПодробнее

Sergey Rudnev competes in kettlebell sport biathlon / Сергей Руднев выступает в гиревом двоеборьеПодробнее