Техника ЖИМА ЛЕЖА. Захват, положение стоп, отрыв головы.

Ошибка в захвате штанги в жиме лёжаПодробнее

ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! ТехникаПодробнее

О положении ног в жиме лёжаПодробнее

Техника жимаПодробнее

✅ Как увеличить результат в жиме штанги лежа 💪Подробнее

✅ Ошибки жима лежа, правильная техника жима штанги на горизонтальной скамьеПодробнее

Топ 5 бесполезных упражнений в зале!Подробнее

Техника просто: упор ногами в жиме лежа (пауэрлифтинг)Подробнее

ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРАПодробнее

Жим лежа от Арчо МоррисаПодробнее

✅ 2 ошибки в жиме гантель лежаПодробнее

Техника Жима Лёжа #жимлёжа #техника #упражнение #грудныемышцыПодробнее

Траектория жима лежаПодробнее

Как пожать 100 кг. Моменты по техникеПодробнее

Жим штанги лежа со сведением лопаток, ошибка техники #shortsПодробнее

АРМЕЙСКИЙ ЖИМ! ДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНО! Основные тренировки и длинные видео на канале «АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ»Подробнее

Самая ужасная ошибка в жиме штанги на наклонной скамье! #фитнес #бодибилдинг #спорт #качалкаПодробнее

Как делать жим ногамиПодробнее

Техника профессионала💪100К❤ и я жму 100кг😇Подробнее