Тренировка ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ на все тело. Для 1, 2, 3 ТРИМЕСТРА.

Йога для беременных🧡. Гармонизация верхних и нижних центров. 2-3 триместр.Подробнее

ЙОГА - ЗАРЯДКА для беременных | 1, 2 и 3 триместрПодробнее

Йога для беременных | Йога для третьего триместраПодробнее

Тренировка для беременных на все телоПодробнее

Йога растяжка для беременных | 1, 2 и 3 триместрПодробнее

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. Практика на все тело для любого триместра. 20 минут.Подробнее

РАЗМЕРЕННАЯ ЙОГА ДЛЯ ТРЕТЬЕГО ТРИМЕСТРА. Йога для беременных. 30 минут.Подробнее

РАСТЯЖКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ / лучшее начало дня в любом триместреПодробнее

МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / РАСТЯЖКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ / подготовка к родамПодробнее

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ на каждый день | ЛЮБОЙ ТРИМЕСТР | 20 МИНУТПодробнее

РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ всего 8 минут. Перед любой тренировкой. Для беременных и для всех.Подробнее

Зарядка для беременных. 1,2 и 3 триместр.Подробнее

Йога для беременных 20 минут, 1,2,3 триместрПодробнее

ЯГОДИЦЫ НА ДИВАНЕ / горячая тренировка для ленивых за 15 минутПодробнее

Идеально перед сном для расслабления тела. Тренировка ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ.Подробнее

БОДРАЯ ЗАРЯДКА для беременных и не только. 15 минут для бодрого утра.Подробнее

МЯГКАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ / подготовка к родамПодробнее

Пилатес йога для беременных 1,2 триместр 20 минутПодробнее

ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ. Йога для беременных. 30 минут.Подробнее

Фитнес для беременных на все тело (пилатес)Подробнее