У КОГО СИЛЬНЕЕ БИЦЕПС! СПАСОКУКОЦКИЙ, ШОМА ТОС, СИМКИН, МОРРИС

Заруба в жиме лежа с Юрием Спасокукоцким и Виктором Симкиным! Замеры тела...Archo Morris жмет 100кг!Подробнее

✅Как быстро накачать бицепс всего за 1 месяц на 3-4 см и более #shortsПодробнее

СПАСОКУКОЦКИЙ СОШЕЛ С УМА! БИЦЕПС НЕ РАБОТАЕТ В ПОДТЯГИВАНИЯХ? (Как накачать бицепс?!!!)Подробнее

✅Юрий Спасокукоцкий бъет рекорды на бицепс на соревах. Разогрев Толиком @sistematela #shortsПодробнее

Почему не растут плечи?!Подробнее

мсмк по строгому подъёму на бицепс в 16 лет #shortsПодробнее

СПАСОКУКОЦКИЙ ПОЯСНИЛ ЗА ЧИТИНГПодробнее

Юрий Спасокукоцкий ВЫЗОВ!Подробнее

✅Арчо Моррис, очень классный фитнес блогер с огромными бицепсами, обзор его фигуры и программыПодробнее

✅Сечка на мышцах, елка на трицепсе, венозность мышц и грудь трицепс сбоку от Спасокукоцкого #shortsПодробнее

Я ЭТО СДЕЛАЛ! МАСТЕР СПОРТА В СТРОГОМ ПОДЪЕМЕ НА БИЦЕПСПодробнее

ШОК! Бицепс - отрыв! Чтобы не оторвать бицепс, читай комментарии. #бицепс #бодибилдингПодробнее

✅Самое плохое и самое лучшее упражнение для бицепса особенно для новичка в тренажерном зале #shortsПодробнее

Жим лежа от Арчо МоррисаПодробнее

Симкин пробует подъем штанги на бицепс НА РАЗ / МОРРИС, БАБИЧ, ШРЕДДЕР, КУЗЯ, САРАТОВ ВРЫВАЙТЕСЬПодробнее

ШПАГАТ от Юрия Спасокукоцкого!!! Мой новый ВЫЗОВ ему!Подробнее

Подъем штанги на бицепс...смотрим Юрия СпасокукоцкогоПодробнее

Суперсила против Техники: Юрий Спасокукоцкий vs Виктор Симкин | АрмрестлингПодробнее

Какой вес оптимален для роста бицепса и трицепса? Как накачать руки? #shortsПодробнее