Все о спортивных грифах. Виды, размеры, применения, отличия

Все о спортивных грифах. Виды, размеры, применения, отличия.Подробнее

Интересные факты о грифах штанги - Ярослав ЧайкаПодробнее

Какие бывают грифы для штангиПодробнее

7 правил выбора грифа для штанги. Как выбрать штангу для домаПодробнее

мсмк по строгому подъёму на бицепс в 16 лет #shortsПодробнее

Инструкция: как подобрать рабочий весПодробнее

Всё о спортивном инвентаре. ШтангаПодробнее

ИЗИТЕХНИКА: с каким грифом лучше качать бицепс?💪🏼Подробнее

Спортивное питание, что и для чего? Основы для новичкаПодробнее

Топ 5 бесполезных упражнений в зале!Подробнее

Спортивные добавки: как выбрать и применять?Подробнее

Жим лежа от Арчо МоррисаПодробнее

EZ-образный ГРИФ. Как выбрать правильный EZ-образный ГРИФ ДЛЯ ШТАНГИ.Подробнее

Кривой гриф БЕСПОЛЕЗЕН для бицепса! Ты будешь в шоке! #фитнес #спорт #бицепс #бодибилдинг #массаПодробнее

Виктор Блуд - Подъем ШтейнбергаПодробнее

ПРЕИМУЩЕСТВА И НЕДОСТАТКИ РАЗНЫХ ХВАТОВ В ЖИМЕ ЛЕЖАПодробнее

Обзор. Грифы для пауэрлифтинга YOUSTEELПодробнее

Гейнер или протеин для набора мышечной массы? Что лучше для худых?Подробнее

✅Как правильно держать EZ грифом Грамотный хват на гнутом грифеПодробнее