Взятие на грудь гири 50 кг левой и правой рукой поочередно #air174

ЖИМ ГИРИ 44 КГ ДУЖКА 50 ММ ПО ДЦ СИДЯ НИЗКО ПРАВОЙ И ЛЕВОЙ РУКОЙПодробнее

Заброс гири на грудь одной рукой. Взятие гири. Как делать? Иван ДенисовПодробнее

Техника выполнения испытания ГТО "Рывок гири"Подробнее

Взятие гири на грудь. Техника выполнения взятия и рывка гириПодробнее

Рывок гири 50 кг в 60 лет #гордеевскаягиря #гиря50кг #рывокгири #рывок #тренировкидома #гириПодробнее

Взятие штанги на грудь в седПодробнее

Взятие штанги на грудь в стойкуПодробнее

ЕСЛИ ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДНА ГИРЯ 💪🏼Подробнее

Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражненияПодробнее

Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки? Kettlebell fitness for beginners.Подробнее

7.11.22 Тяжёлые гири 64 кг. Тяжёлая работа. Heavy kettlebell 64 kg, heavy workout.Подробнее

Взятие Гири На Грудь — Как Не Отбить Себе Руку? | Джефф КавальерПодробнее

10 Видов взятия штанги на грудь в испытаниях CrossfitПодробнее

Главная ошибка в рывке гири Иван Денисов. Секретный элементПодробнее

Рывок гири. Техника выполненияПодробнее

Как выглядит 70 кг сухой мышечной массы в футболке и без неё.Подробнее

Рывок гири ТЕХНИКА #8 Положение руки в рывке гири Иван ДенисовПодробнее

ЗАДУШИЛО ШТАНГОЙ | Рывковая протяжка 111 кг | Иван КукарцевПодробнее

Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучениюПодробнее