Задержка дыхания 8 минут. Как это возможно? Екатерина Андросова

Тренажер дыхания от тревоги по методу Вима Хофа — задержка 1,5 минуты | Life-коуч Виталий УшенинПодробнее

Наули. Советы по освоению. Екатерина АндросоваПодробнее

О важности осознавания дыхания. Пранаяма для начинающих. Екатерина АндросоваПодробнее

Про задержки дыхания и цели наших занятий "Пранаяма для начинающих". Екатерина АндросоваПодробнее

Пранаяма: обзор книг и мотивация к практике. Екатерина АндросоваПодробнее

А как вы дышите под водой?Подробнее

3 секрета задержки дыхания на долгое время | DeeaFilmПодробнее

Как правильно выбрать техники йоги, подходящие именно вам? Екатерина АндросоваПодробнее

УВЕЛИЧЕНИЕ ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ: часть 2 # определяем наш дыхательный обьем и активируем диафрагмуПодробнее

Отвлечения во время практики пранаямы. Как справиться? Екатерина АндросоваПодробнее

Любишь плавать под водой?Подробнее

Измени себя - изменится Мир вокруг. Самоконтроль. Екатерина АндросоваПодробнее

Про ссоры и эмоции: способы самоконтроля. Екатерина АндросоваПодробнее

Диафрагмальное брюшное дыхание. Зачем и как правильно дышать животом? Екатерина АндросоваПодробнее

ХАТХА-ЙОГА | Кольцевые захваты: продолжение | комплекс 30 минут. Екатерина АндросоваПодробнее

✅ ТЕСТ проверка и Здоровье ЛЕГКИХ, Задержка Дыхания👍#shortsПодробнее

Тест на здоровые легкие #shortsПодробнее

Бакасана: варианты выполнения для начинающих и опытных практиков.Подробнее