Захват за голову двумя руками. Самооборона 100 %

Защита от захвата головы. Самооборона 100 %Подробнее

Захват за голову одной рукой. Самооборона 100 %Подробнее

Захват за два запястья. Самооборона 100 %Подробнее

Захват за запястье двумя руками. Самооборона 100 %Подробнее

Захват головы сбоку. Основа ухода из захвата за головуПодробнее

Правильно давите на глаза! захват головы сбокуПодробнее

Захват за горло сзади. Самооборона 100 %Подробнее

Захват туловища сзади поверх рук. Самооборона 100 %Подробнее

Захват туловища сзади под руками. Самооборона 100 %Подробнее

Захват туловища спереди поверх рук. Самооборона 100 %Подробнее

Захват за воротник спереди двумя руками.Подробнее

Защита от захвата за пояс. Самооборона 100 %Подробнее

Защита от захвата туловища сзади под рукамиПодробнее

Приемы самообороны: Освобождение от захвата за одежду 2 - kungfu.ruПодробнее

Русский парень показывает вам, как уклоняться от пульПодробнее

Защита от захвата туловища спереди под руками 2Подробнее

Чем опасен захват и как не дать себя схватить! Москва Самооборона 100 %Подробнее

Включай спину! Против захвата головы сбокуПодробнее

Выход из удушающего школьного захвата. Как избежать и контратаковать. Дауд АдаевПодробнее