Жим лежа - ошибки в тренировках 1 года//Вячеслав Герасимов

Жим лежа - ошибки, приводящие к травмам!Подробнее

✅ Ошибки жима лежа, правильная техника жима штанги на горизонтальной скамьеПодробнее

Топ 5 бесполезных упражнений в зале!Подробнее

ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА - #1.ПОЛНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯПодробнее

"Основные ошибки натурального тренинга и в жиме лежа" прямой эфир от 09.07.2018Подробнее

Основные ошибки в жиме лежа #1Подробнее

Вячеслав Герасимов. Как накачать грудные мышцы.Подробнее

Жим лежа - ошибки, как правильно, обучение, часть 1; Bench press errors.Подробнее

ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРАПодробнее

ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! ТехникаПодробнее

Жим штанги - положительный наклон. Часть 1Подробнее

Техника жима лежаПодробнее

Жим лёжа 410 кг! Почти размазало и страховщики не помогли #жимлежа #жим #пауэрлифтингПодробнее

Жим лежа - как распределить время в течении тренировки?Подробнее

Почему не идет жимПодробнее

ЖИМ ЛЕЖА. Техника и ошибки. Советы от чемпиона мираПодробнее