Жим лёжа под углом вверх в смите: техника и нюансы

Жим штанги в тренажере Смита под 45 градусовПодробнее

Жим лежа под углом 🔥 чтобы не заработать травму не уводи плечи перпендикулярно или выше туловищаПодробнее

Жим лёжа широким хватом в смите: техника и нюансыПодробнее

Жим сидя с груди в смите: техника и нюансыПодробнее

Наклоны со штангой в смите: техника и нюансыПодробнее

Жим лёжа узким хватом в смите: техника и нюансыПодробнее

Тяга штанги в наклоне в смите: техника и нюансыПодробнее

Жим штанги в тренажере Смита под углом 75 градусов. На переднюю дельтуПодробнее

Жим в смите I Угол 35Подробнее

Жим штанги лежа под углом вверх в тренажере смита видеоПодробнее

Жим в смите I Угол 45Подробнее

228 жим штанги сидя в смите с углом наклона 75градусов узкой постановкой на плечиПодробнее

Жим штанги на плечи в тренажере СмитаПодробнее

Жим в смите I Угол 15Подробнее

225 жим штанги лежа в смите под положительным углом 45 градусовПодробнее