30 MIN Core Strength // HR12WEEK EXPRESS : Day 5

30 MIN Tabata, Ab & Booty/ HR12WEEK EXPRESS : Day 59Подробнее

30 MIN Cardio & Abs / HR12WEEK EXPRESS : Day 47Подробнее

30 MIN Core Strength / HR12WEEK EXPRESS : Day 39Подробнее

30 MIN No Repeat HIIT/ HR12WEEK EXPRESS : Day 45Подробнее

30 MIN Core & Glute Strength / HR12WEEK EXPRESS : Day 52Подробнее

30 MIN Strong GLUTES Workout / /HR12WEEK EXPRESS : Day 34Подробнее

30 MIN Total Body METCON Workout // HR12WEEK EXPRESS : Day 35Подробнее

30 MIN HIIT Cardio / HR12WEEK EXPRESS : Day 37Подробнее

30 MIN Arm Toning & Strength / HR12WEEK EXPRESS : Day 36Подробнее

30 MIN Lower Body Metcon / HR12WEEK EXPRESS : Day 38Подробнее

30 MIN Leg Day Workout // HR12WEEK EXPRESS : Day 31Подробнее

30 MIN Back Strength Workout // HR12WEEK EXPRESS : Day 24Подробнее

30 MIN Shoulder Sculpt / HR12WEEK EXPRESS : Day 29Подробнее

30 MIN Lower Body METCON Workout / HR12WEEK EXPRESS : Day 28Подробнее

30 MIN Chest & Back Supersets // HR12WEEK EXPRESS : Day 32Подробнее

30 MIN HIIT Cardio (No Equipment) // HR12WEEK EXPRESS : Day 27Подробнее

30 MIN No Repeats METCON // HR12WEEK EXPRESS : Day 25Подробнее

30 MIN Full Body Workout / HR12WEEK EXPRESS : Day 26Подробнее

30 MIN Full Body METCON Workout / HR12WEEK EXPRESS : Day 30Подробнее

30 MIN Tabata & Abs // HR12WEEK EXPRESS : Day 33Подробнее