Тяга с пола до коленей + Полная на скорость 14*2

Тяга до коленПодробнее

становая тяга с пола до коленейПодробнее

д.4.Тяга с пола до коленей + Полная на скорость 14*2Подробнее

Тяга с паузой у колен 2 сек. 180х1Подробнее

Тяга с пола до коленей + Полная на скорость 80/10/2(крайние подходы)….15.07… #powerliftingПодробнее

Становая тяга с паузой у колен 2 сек 100 на 3Подробнее

Становая тяга с пола с паузой у колен 190*2Подробнее

Тяга с пола до коленПодробнее

Тяга с пола до колен 120/4(крайний рабочий подход)….10.11… #powerliftingПодробнее

Тяга с пола с паузой у колен 100/4…(22.11)Подробнее

Д3: тяга с пола до колен с паузой (2 сек)Подробнее