Тяга с пола с паузой у колен 100/4…(22.11)

Нед.4. Д3. 4.Тяга штанги с пола с паузой 2сек у колен 1х110кгПодробнее

Становая тяга с паузой выше коленаПодробнее

Тяга штанги до уровня колен (с паузой) - 200x4Подробнее

Тяга с пола до коленей + Полная на скорость 12*1 – 100Подробнее

Становая тяга с паузойПодробнее

Тяга с пола до коленей + Полная на скорость 14*2Подробнее

Становая тяга с паузой ниже колен.Подробнее

Легкая тяга с паузой. Правильная тяга. Согнул штангу.Подробнее

Тяга с паузой. Как не тянуть спиной в сумо.Подробнее

Д2 21.12.22 тяга с пола 90кг 3подходПодробнее

Становая тяга с пола. Нед7Подробнее

Румынская тяга с полаПодробнее

Становая тяга: специальные упражнения для срываПодробнее

Становая тяга с паузой внизу 3*3Подробнее

Становая тяга с 2-мя паузами: на отрыве и у коленаПодробнее

DEADLIFT - НЕ МЕРТВАЯ ТЯГА 😳 РАЗЛИЧИЯ СТАНОВОЙ, РУМЫНСКОЙ, МЕРТВОЙ ТЯГИ 🤔Подробнее

Становая тяга с 2-мя паузами: на отрыве и выше коленаПодробнее

Становая тяга с паузой выше колен 170х2Подробнее