WHEY NO LEITE OU NA ÁGUA QUAL É A MELHOR OPÇÃO? #renatocariani #shorts 

VOCÊ COME A QUANTIDADE CERTA DE PROTEÍNAS POR DIA? #renatocariani #shortsПодробнее

QUAL É O MELHOR HORÁRIO PARA TOMAR A CREATINA? #renatocariani #shortsПодробнее

COMO DEVO USAR A CREATINA? #renatocariani #shortsПодробнее

TIPOS DE WHEY PROTEÍN, VOCÊ CONHECE? #renatocariani #shortsПодробнее

ÁGUA COMUM VS ÁGUA DE COCO - ENTENDA AS DIFERENÇAS! #renatocariani #shortsПодробнее

📍 QUAL A MELHOR WHEY PARA INTOLERANTES À LACTOSE? - RENATO CARIANI #SHORTSПодробнее

DEVO TOMAR SUPLEMENTOS EM DIAS QUE NÃO TREINO? #renatocariani #shortsПодробнее

WHEY COM LEITE, pode?Подробнее

SAIBA COMO BATER AS SUAS PROTEÍNAS DIÁRIAS #renatocariani #shortsПодробнее

QUAL SUPLEMENTO QUE EU DEVO TOMAR AO INICIAR NA ACADEMIA? #shorts #renatocarianiПодробнее

Atenção se você toma whey com leite #shortsПодробнее

📍 COMO AVEIA E WHEY E TENHO GASES - RENATO CARIANI #shortsПодробнее

EXISTE UM MELHOR HORÁRIO PARA TOMAR WHEY PROTEIN? #renatocariani #dicas #wheyprotein #dieta #treinoПодробнее

WHEY, COM LEITE OU ÁGUA?Подробнее

BCAA, ele funciona sim!Подробнее

Posso tomar WHEY com LEITE? ou é melhor na ÁGUA?Подробнее

PODE TOMAR WHEY COM LEITE OU NÃO? | Dudu Haluch #shortsПодробнее

Renato cariani: Posso bebe whey com leite? #shortsПодробнее

📍 PROTEÍNA SÓLIDA OU LÍQUIDA? - RENATO CARIANI #SHORTSПодробнее